Главная Мультиварка Блюда из курицы в мультиварке Филе куриное в мультиварке в соевом соусе пошаговый рецепт с фото

Салаты

Вкусная выпечка

Филе куриное в мультиварке в соевом соусе пошаговый рецепт с фото

филе в соевом соусеУже на протяжении многих лет куриная грудка стала одним из основных лакомств на нашем столе.

И вправду, мясо птицы довольно дешевое и готовиться за считанные минуты, а когда речь идет о людях не готовых проводить много времени на кухне, да еще и любящих вкусно пообедать, то куриное филе в мультиварке это настоящее спасение для современных хозяек и не только. Но при постоянном употреблении одного и того же мы теряем вкус блюда от одного упоминания, что это опять курица. Поэтому попробуем разнообразить наше меню, и приготовим куриное филе в соевом соусе.

Для многих куриная грудка чуть ли не единственным выходом, в ситуации, когда мясо недоступное или Вы хотите выглядеть всегда подтянуто и свежо. Ведь в куриной грудке очень много чистого белка и почти полное отсутствие углеводов и жиров. Поэтому многие спортсмены отдают предпочтение именно курице. Особенно при современном ритме жизни, когда времени на уход за собой становится все меньше, а так хочется чувствовать себя всегда в форме.

Многим не нравиться куриная грудка из-за ее сухости. Но в этом ее преимущество перед другими видами мяса, сухое мясо – это показатель того что в нем мало жира. А чтобы оно было очень вкусным и сочным существуют разнообразные рецепты соусов и заправок. Одним из популярных является соевый соус в сочетании с медом и томатом. Куриная грудка в соевом соусе с медом и томатом будет не только сочной, но и удивит Вас приятным послевкусием карамели, которая покроет мясо. Поэтому куриная грудка в меду должна быть порезана небольшими кусочками, чтобы еще полнее ощутить всю насыщенность вкуса и аромата нового блюда. Да-да именно нового, потому что сперва будет трудно понять, что это давно известная куриная грудка.

А еще не лишним будет использование современной помощницы всех хозяек – мультиварки. Именно этот чудо прибор даст возможность по-настоящему насладиться вкусом куриной грудки в мультиварке. Куриное филе рецепты в мультиварке разнообразны, но ниже приведен один из лучших.

Ингредиенты:

  • куриное филе – 500 г;
  • мед – 2-3 ст. л.;
  • соевый соус – 3 ст. л.;
  • томатная паста или кетчуп – 3 ст. л.;
  • кунжут – по вкусу;
  • оливковое масло – 2 ст. л.

куриное филе в мультиварке фото

Рецепт приготовления куриного филе в мультиварке в соевом соусе:

Для начала приготовим маринад для куриного филе. Для этого смешаем мед, соевый соус и томатную пасту (можно заменить кетчупом). Все тщательно перемешаем до однородной консистенции.

куриное филе в мультиварке фото

Куриное филе помыть, обрезать жир, лишнюю пленку и кожу. Обсушить и нарезать небольшими кусочками.

куриное филе в мультиварке фото

В глубокой посуде замариновать порезанное куриное филе в подготовленном соусе. Для более яркого и насыщенного вкуса оставить промариноваться мясо некоторое время в прохладном месте, например на нижней полке в холодильнике.

куриное филе в мультиварке фото

Куриная грудка в соевом соусе приготовлена в мультиварке Dex dmc-60. В чашу мультиварки налить немного подсолнечного или оливкового масла и положить в нее промаринованные кусочки куриного филе.

куриное филе в мультиварке фото

Закрыть крышку мультиварки. Готовить  филе куриное в мультиварке на режиме «Выпечка» и задать время – 45 минут. Через 20 минут откройте мультиварку и переверните куриное филе в соевом соусе для получения красивого и румяного цвета. Закрываем крышку прибора и готовим до сигнала окончания.

куриное филе в мультиварке фото

Куриное филе в мультиварке в соевом соусе подавать, присыпав по вкусу кунжутом. На гарнир замечательно подойдет отварной рис. Приятного аппетита!

приготовить куриное филе в мультиварке

Автор рецепта Надежда


 
 

Вкусно и просто

Загрузка...